👶 Connaissez-vous la posture de yoga "Bonjour Bébé Yogi" ? ✨
Il s'agit avant tout d'un rituel au début d'une séance de yoga visant à signaler au bébé que la séance va débuter. Cette posture permet non seulement de développer la conscience globale du corps et de prendre conscience des limites corporelles, mais elle offre également une sensation apaisante. En plus de stimuler l'ensemble des propriocepteurs du corps du bébé, le yoga pour bébé comporte de nombreux autres bienfaits.
🧘♀️ Le yoga favorise le développement moteur en encourageant le renforcement musculaire et la coordination. Les différentes postures, mouvements contribuent à améliorer la flexibilité et l'équilibre, soutenant ainsi les étapes clés du développement physique du bébé. De plus, le yoga peut aider à apaiser le système nerveux, favorisant ainsi un sommeil plus paisible.
🧘♂️ Au-delà des avantages physiques, le yoga pour bébé offre également des bienfaits sur le plan émotionnel. Les séances de yoga favorisent un lien affectif entre le parent et le bébé, renforçant ainsi la communication non verbale. Les moments de calme et de connexion émotionnelle créés par le yoga peuvent contribuer au bien-être général du bébé.
🌈 Seriez-vous tenté(e) d'essayer cette posture et d'explorer les bienfaits du yoga pour votre bébé ?✨
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